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如何榨柠檬汁

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我们经常在餐馆喝到美味的柠檬汁,我们知道柠檬汁是采用了柠檬榨出来的汁,柠檬汁的味道是清香的,当然里面有一丝丝苦,这才是真正的柠檬的味道,柠檬汁有很高的营养价值,因为柠檬汁里面含有丰富的维生素,特别是维生素C,那么我们如何才能榨吃柠檬汁来呢。

如何榨柠檬汁

柠檬汁有非常高的营养价值和药用价值,常喝柠檬汁不但可以杀菌和美白,而且还能有凝血和溶石减少结石的功能,柠檬汁还能帮助我们消化呢。

柠檬富含维生素C,还含有钾和叶酸。每100克柠檬中,水分占89%,含蛋白质1克、脂肪0.3克、碳水化合物6.9克和纤维2.1克,能提供121.4千焦的热量。柠檬汁富含维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分。

挤汁

材料:刀子、啤酒瓶盖、小铁钉、小铁锤或是其他重物。

方法:1、用小铁钉轻轻地在啤酒瓶盖上均匀地打六七个孔。

2、用刀子把柠檬的一头切去,露出的柠檬肉是一个圆形,直径最好与啤酒瓶的直径相仿。

3、把啤酒瓶陷入柠檬露肉的一头,接下来就可以任意地挤拧檬汁了。

做法

一、

材料:柠檬半个,蜂蜜1小匙。

做法:将柠檬榨汁后滤去渣滓备用;在柠檬汁里加入一小匙蜂蜜,拌匀即可。

用法:三餐后用冷开水冲1杯喝,直到身体康复。

疗效:柠檬汁有丰富的Vc,具有生津止渴、健脾开胃、强壮身体、缓解咳嗽的良好功效。

二、

用料:冰糖、鲜柠檬汁、柠檬、腌梅、食用盐、吉士粉、玫瑰露酒、奶酪粉。

做法:柠檬去皮,腌梅煮水过滤后加冰糖、盐煮制。待溶化后对入用水澥开的奶酪粉、鲜柠檬汁即可。

上文我们介绍了什么是柠檬汁,柠檬汁就是用柠檬榨出来的汁,柠檬汁的做法非常简单容易实施,而且柠檬汁有很好的营养价值和药用价值,我们常喝柠檬汁能够消除结石,能够美白和防治心血管的疾病,柠檬汁还有利于我们的消化系统。

责任编辑:搜索街
04/28 11:18
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